
Siapa pun pasti mengalami stress. Stress ringan maupun berat. Stress dapat bersifat pikiran maupun fisik, dimana yang bersifat pikiran berupa tekanan batin dan pikiran terhadap banyaknya kerjaan yang harus dihadapi dan sedang dikerjakan, sedangkan yang bersifat fisik berupa raut wajah dan posisi badan. Stress pikiran dapat meledak dengan bentuk emosi maupun keputusasaan, dengan tempo tak tentu, bisa dipicu suasana berisik hingga tidak ada dukungan dari kawan dekat. Stress fisik sebagai bentuk ekspresi kita untuk menunjukkan...